书金健身app官方专门为需要健身的用户设计，是一款涵盖超多教程的健身软件，可以提供详细的动作指导教程，新手小白也能更快地掌握，丰富的健身方法为大家推荐，让您找到适合自己的健身方法。

软件功能

1、基于你的个人参数和目标。

2、特别专注于你身体的虚弱部位。

3、根据你的反馈和进度实时调整计划。

软件亮点

1、书金健身APP官方快速安全的健身减肥方法，为您量身定制。

2、这些训练计划包括手臂、臀部、腹部和腿部的锻炼。

3、能有效地帮助你减少脂肪，塑造身材的实时指导，保证你每一次运动都是正确的。

软件特色

增肌，减脂，力量训练，专业教练带你进行科学的健身。

瑜珈，冥想，拉伸课程，帮助你减轻压力，缓解疲劳。

3、HIIT、Tabata有氧脂肪燃烧，带你减肥，燃烧卡路里。